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Coming Out Stories, teatro, alimentação saudável e ui! tanto mais ... assim é outubro no Centro LGBT
outubro 2017 de Outubro 2017
Outubro no Centro LGBT

PROGRAMA CENTRO LGBT OUTUBRO. 2017

AVISO: Centro encerra no dia 5 de outubro

 

Dia 3 terça-feira

Das 18h30 às 20h00

Yoga ao pôr-do-sol! Com a professora Margarida Alonso

Também às quartas-feiras, das 13h00 às 14h00

Se queres experimentar ou inscrever-te, envia um email para desporto@ilga-portugal.pt e indica dia e horário da tua preferência.

Preçário: Ao mês: 12,00€ (1 x semana) ou 24,00€ (2 x semana). Por aula: 3,50€ por pessoa. Pagamento no próprio dia com a profª Margarida.

 

Dia 4 quarta-feira

               Das 13h00 às 14h00

Yoga ao almoço!

 

Dia 6 sexta-feira às 21h30

Roda de conversa: “O teatro como possibilidade de transformação e afirmação das identidades”, com Daniel Cerqueira

Se já fizeste teatro ou queres fazer, ou se simplesmente tens curiosidade em saber mais, hoje terás a oportunidade de vir ao Centro LGBT participar numa conversa com o Daniel Cerqueira sobre as experiências de representação das realidades de não atores/atrizes nas artes do espetáculo.

O Daniel Cerqueira é ator, diretor e investigador em estudos de teatro da Universidade de Lisboa e a partir do final de outubro estará ao lado da Lara Antunes na reabertura do nosso grupo de teatro. Sim, é verdade, uma nova fase vai ter início no dia 22! (Dá uma olhada mais à frente no programa)

Hoje! Bi hour, a happy hour do Centro LGBT, das 21h00 às 23h00!

 

Dia 7 sábado A partir das 22h00

               Karaoke Night!

Que seria da música pop sem a Madonna? Que seria do jazz se tod@s gostássemos de rock? Como seria a vida musical se não tivesse existido o Eurofestival? O que é uma música lésbica? Existe de facto um ícone gay incontornável e consensual? Porque gostamos tanto de cantar?

Tantas perguntas para chegar às realmente importantes - Que seria das noites do Centro LGBT sem a tua voz? Que seria de nós sem ti?

Karaoka connosco que outubro merece, e nós também.

 

Dia 9 segunda-feira Das 20h30 às 21h30

Grupo de Partilha do GRIT

Uma das coisas mais importantes que tens de saber sobre o GRIT é que há espaço para ti. Todas as dúvidas, descobertas, inquietações e pensamentos que possas ter e sentir têm espaço aqui. Não há caminhos certos ou errados quando falamos de género. Aparece e este espaço também será teu. [Grupo de partilha para pessoas trans, moderado por Dani Bento]

 

Dia 10 terça-feira

Das 18h30 às 20h00

Yoga ao pôr-do-sol!

 

Das 21h00 às 22h00

Pole Dance! Com a professora Marina Mey

               O varão chama por ti! Aparece com roupa confortável e deixa-te levar pela tua própria sensualidade. Preçário por aula: 4,00 € por pessoa. Pagamento no próprio dia com a profª Marina Mey.

 

Dia 11 quarta-feira

Das 13h00 às 14h00

Yoga ao almoço!

 

Ao longo do dia

Coming Out Stories

Hoje celebra-se o “Dia da saída do armário” (Coming out day) que, como sabes, evoca um sabor acre-doce para tant@s. Contudo, muit@s de nós que já experimentaram essa sensação - ao mesmo tempo de pânico e de incrível libertação - têm histórias surpreendentes de humor… e de amor, para contar.

Hoje vamos puxar pelo lado mais positivo e encorajador da saída do armário e convidamos-te a contar uma história de coming out feliz ou cómica ou de desfecho inusitado e enviar para o email do Centro LGBT: centro@ilga-portugal.pt

As histórias que nos enviarem serão publicadas na página de facebook do Centro LGBT. Atenção ao tamanho das histórias, nem muito longas nem muito pequenas! Inspira-te e começa já hoje a escrever a tua!

 

Dia 12 quinta-feira

Das 19h30 às 20h30

Outdance – Aula de Kizomba para tod@s! Com o professor Paulo Santos

Quem experimenta este ritmo africano corre bem o risco de ficar ligad@ para sempre. Aparece e dança com quem te aprouver que a nossa kizomba é livre e inclusiva!

Preçário: Ao mês: 12,00€ (1 x semana). Por aula: 3,50€ por pessoa. Pagamento no próprio dia com o profº Paulo.

 

A partir das 21h00

UNO ao serão!

 

Dia 13 sexta-feira às 21h30

Tertúlia sobre “Orientação, identidade e perturbações mentais”, moderada por Joana Almeida

A Joana Almeida é Psicóloga Clínica que integra a equipa de supervisão da ILGA e hoje vem ao Centro falar-nos de como a orientação sexual e a identidade de género se manifestam nas perturbações físicas, mentais, do neurodesenvolvimento, ou seja, em pessoas com condições crónicas como a trissomia 21, as perturbações do espetro do autismo, paralisia cerebral, deficiências físicas e motoras, entre outras.

Será um espaço de partilha de experiências da consulta de sexualidade do centro de desenvolvimento Diferenças (www.diferencas.net) com participantes de qualquer idade, condições, orientação sexual ou identidade de género.

Hoje! Gay hour, a happy hour do Centro LGBT, das 21h00 às 23h00!

 

Dia 14 sábado às 21h30

Filmes pedidos!

Este outubro vais poder ver cinema no Centro LGBT e por aqui o filme também vai a votos . Estás a ver aquela tradição da rádio? É basicamente o mesmo mas com filmes. Basta chegares perto das 21h30, consultares o catálogo da Filmin - um catálogo de filmes que por acaso até tem uma coleção de filmes LGBTI – e votares naquele que preferes ver. Com sorte, há quem tenha o mesmo desejo que tu… e sabes que quando isso acontece é todo um universo de possibilidades que se abre. 

 

Dia 14 - Hora e local a definir

ILGA Pets – passeio de aniversário!

Este mês, o ILGA Pets faz um ano de existência! Foi mesmo há um ano que nos reunimos pela primeira vez no Centro LGBT e pensámos no que podíamos fazer para juntar pets de toda a comunidade. Fizeram-se novas amizades e descobriram-se novos caminhos e, agora, é tempo de comemorar. Quem quiser participar no passeio de aniversário, só tem de aderir ao grupo no Facebook para ficar a saber mais.

Dia 17 terça-feira

Das 18h30 às 20h00

Yoga ao pôr-do-sol!

 

Dia 18 quarta-feira

Das 13h00 às 14h00

Yoga ao almoço!

 

Das 19h00 às 20h30

ILGA-te à Leitura! – Sessão dinamizada por Ana Vicente

Já não sabemos se os livros são pretextos para as conversas se as conversas são pretextos para os livros. O que é certo é que, de cada vez que este grupo se reúne, há mais ideias para trocar e mais livros para abrir. Aparece, troca uma ideia, abre um livro e sai mais despert@.

 

Dia 19 quinta-feira

Das 19h30 às 20h30

Outdance – Aula de Kizomba para tod@s!

 

A partir das 21h00

UNO ao serão!

 

Dia 20 sexta-feira às 21h30

Tertúlia sobre “Alimentação Saudável”, com Isaura Faria

Isaura Faria é formadora de culinária vegetariana e autora de 2 livros de receitas. O seu trabalho tem incidido essencialmente na alimentação anti cancro.

Hoje a Isaura virá ao Centro LGBT partilhar o seu conhecimento e experiência para nos ensinar a fazer as escolhas acertadas se pretendemos adotar gradualmente um regime alimentar mais saudável, bem como, aprender a reconhecer ingredientes nocivos à nossa saúde.

Aparece e traz as tuas dúvidas e certezas. Espreita um pouco mais sobre o trabalho da Isaura Faria e vais perceber que hoje é aqui que queres estar: www.umcursoemsabores.pt

Hoje! LGBTI hour, a happy hour do Centro LGBT, das 21h00 às 23h00!

 

Dia 21 sábado A partir das 22h00

               Karaoke Night!

"Linda, livre, leve e solta" é como te queremos. No Centro LGBT cantamos lindas músicas em todos os tons, em várias línguas, dos mais diversos estilos, e estamos sempre com vontade de alargar a legião de fãs do karaoke mais fixe e livre da cidade. Se nunca vieste aparece sem o mais leve dos medos, se és habitué descontrai-te que cantas ainda melhor quando te soltas.

 

Dia 22 domingo Das 16h00 às 19h00 NOVIDADE!

O Grupo de Teatro está de volta! Com a coordenação de Lara Antunes e Daniel Cerqueira

O grupo de teatro esteve em pausa mas vai voltar hoje para o 1º encontro de uma nova fase. Nos últimos meses, o trabalho e formato deste grupo foram repensados e chegou então a hora de recomeçar, agora com a coordenação da Lara e do Daniel. Os encontros serão semanais, de 3h aos domingos, no Centro LGBT.

O grupo irá trabalhar com base em diversas metodologias: Teatro do Oprimido de Augusto Boal, a Mímica Total de Luis Louis e a dialética cénica de Brecht e seus contributos para o Teatro Comunidade.

Não se pretende formar profissionais nem significa que tenhas de sê-lo para participar. A ideia é explorar a linguagem cénica como meio de expressão verbal, corporal e de cognição das identidades de género e dos desejos, com base na trilogia: conhecer - improvisar - interpretar.

Preçário: Por sessão/por pessoa: 4,00€. Pagamento no próprio dia com a Lara e Daniel.

 

Dia 23 segunda-feira Das 20h30 às 21h30

Grupo de Partilha do GRIT

Todas as dúvidas, descobertas, inquietações e pensamentos que possas ter e sentir têm espaço aqui. Não há caminhos certos ou errados quando falamos de género. Aparece e este espaço também será teu. [Grupo de partilha para pessoas trans, moderado por Dani Bento]

 

Dia 24 terça-feira

Das 18h30 às 20h00

Yoga ao pôr-do-sol!

 

Das 21h00 às 22h00

Pole Dance!

 

Ao longo de todo o dia

Dia Municipal para a Igualdade

Em várias cidades do país celebra-se hoje o “Dia Municipal para a Igualdade”. A Câmara Municipal de Lisboa divulgará o programa integral das iniciativas, contando com a parceria de várias Instituições e grupos que contribuem diariamente para que a igualdade e o respeito pela diversidade seja cada vez mais uma vivência de tod@s. Fica atent@ e participa!

Dia 25 quarta-feira Das 13h00 às 14h00

Yoga ao almoço!

 

Dia 26 quinta-feira

Das 19h30 às 20h30

Outdance – Aula de Kizomba para tod@s!

 

A partir das 21h00

UNO ao serão!

 

Dia 27 sexta-feira 

Às 21h30

Transinforma-te: Identidades Trans como fenómeno transcultural

Sabemos que em várias épocas e em várias culturas existiram e existem pessoas que desafiam as normas de género que são impostas. As identidades trans são um fenómeno transcultural e por isso não específico da nossa sociedade euro centrada. Aparece e descobre sobre como estas identidades são reconhecidas pelo mundo.

Hoje! Lesbian hour, a happy hour do Centro LGBT, das 21h00 às 23h00!

 

Às 22h00 – Ponto de encontro no Centro LGBT

Brigada do Preservativo – Bairro Alto e Príncipe Real

Uma vez por mês, fazemos esta ação de prevenção através da distribuição de preservativos. Hoje percorremos os dois bairros no mesmo dia. A tua participação é fundamental! Envia um email para: prevencao@ilga-portugal.pt e junta-te a nós.

 

Dia 28 sábado às 21h30

Filmes pedidos!

Hoje é mais um sábado de cinema ao teu gosto no Centro LGBT. Aqui a entrada é livre e as pipocas são por conta da casa. Aproveita e não digas que vais daqui!

 

Dia 31 terça-feira

Das 18h30 às 20h00

Yoga ao pôr-do-sol!

 

A partir das 22h00

Festa de Halloween! Com a participação especial de DJ PRboy.

Pior do que estarmos no armário é termos monstros lá dentro que se recusam a sair connosco. Recusam... até ao dia. E hoje é o dia de deixar sair todos os monstros - venham do armário, do telhado, de debaixo do colchão, do purgatório, queremos ver-te a pregar-lhes daqueles sustos de deixar os cabelos em pé, de arrepiar a pele, de esbugalhar os olhos. Vá, vem gritar e espernear que nesta festa acolhemos qualquer fantasma :)

 

 

 

ILGA-TE NO MESMO DIA À MESMA HORA!

 

Sempre às segundas-feiras às 18h30 Doca do Espanhol/traseiras do Museu do Oriente

Bisga-te!

Se gostas de andar de bicicleta, é só rumar ao final da Av. Infante Santo nas segundas-feiras ao final do dia. O Bruno espera por ti para partirmos tod@s juntos. Traz roupa confortável, capacete e água. E claro, a tua bicicleta!

 

Duas terças-feiras por mês das 21h00 às 22h00 no Centro LGBT

Pole Dance! 

Aulas promovidas no âmbito do MOVE, o grupo de desporto da ILGA Portugal. Basta apareceres com roupa confortável.

Preçário por aula: 4,00 € por pessoa. Pagamento no próprio dia com a profª Marina Mey.

 

Sempre às terças e quartas-feiras no Centro LGBT 

Yoga 2 vezes por semana!

Yoga ao almoço – quartas-feiras, das 13h00 às 14h00

Yoga ao pôr-do-sol – terças-feiras, das 18h30 às 20h00

Envia um email para desporto@ilga-portugal.pt e diz-nos horário e frequência. Preçário: Por aula: 3,50 € por pessoa. Ao mês: 1x/semana: 12,00€ (3,00 € a aula) 2x/semana: 24,00€. Pagamento a efetuar na primeira aula do mês, com a profª Margarida Alonso.

 

Sempre às quintas-feiras das 19h30 às 20h30 no Centro LGBT

Outdance - Aulas de Kizomba para tod@s!

Promovidas no âmbito do MOVE, o grupo de desporto da ILGA Portugal.

Preçário:

Ao mês: 12,00 € (3,00 € a aula) por pessoa. Pagamento a efetuar entre dia 1 e dia 5 de cada mês. Por aula: 3,50 € por pessoa. Pagamento no próprio dia com o prof. Paulo Santos.

 

Sempre aos sábados

Runs n' Roses

Gostas de correr e queres companhia? Envia um email para desporto@ilga-portugal.pt e marcamos encontro no Estádio Universitário. Agora sempre aos sábados de manhã. Traz ténis, roupa confortável e água.

 

Sempre aos sábados às 16h00 na Piscina do Casal Vistoso

Vem ser um/a golfinh@!

O grupo golfinh@s junta quem queira aparecer para fazer natação livre, sem instrutor/a. Traz: cartão de cidadã/o fato de banho touca chinelos óculos de natação (facultativo) toalha produtos de higiene 2,30€ - senha/hora. Se desejas juntar-te ao grupo, envia previamente um email com o assunto “natação” para: centro@ilga-portugal.pt

 

Sempre aos sábados Padel às 17h e Ténis às 18h Inatel 1º de Maio NOVIDADE!

TennisBALLS e PADEL!

MOVE a bombar com aulas de ténis - e agora também de padel! - dadas pela própria coordenadora do grupo, a prof. Ana Chaparreiro!

Alteração de horários: Agora todos os sábados, aula de padel às 17h e aula de ténis às 18h, no Inatel 1º de Maio.

Preçário:

Ao mês: 12,00€ (3,00€ a aula) por pessoa. Pagamento a efetuar entre dia 1 e dia 5 de cada mês.

Por aula: 3,50€ por pessoa. Pagamento no próprio dia com o profª Ana Chaparreiro.

Envia um email para desporto@ilga-portugal.pt se queres bater umas bolas e escolhe uma ou as duas modalidades.

 

Sempre aos domingos às 10h00 no Pavilhão Sport Lisboa e Olivais

FutPower

O futebol é um jogo de equipa. Nesta terás sempre lugar. Se gostas de te ultrapassar, de fazer parte de um projeto e de jogar à bola, então o futsal é para ti. Todos os domingos às 10h00 a Erica Silva e a Verónica Matos estarão à tua espera. Aparece e joga connosco (Rua Chibuto, 10, Olivais). Custo: 2,50€ por pessoa, por treino. Para mais informações, envia um email para: desporto@ilga-portugal.pt

 

Sempre aos domingos das 16h00 às 19h00 no Centro LGBT NOVIDADE!

O Grupo de Teatro está de volta!

Se estás interessad@ em integrar o grupo, aparece no encontro de reabertura no dia 22 às 16h e fala com a Lara e o Daniel.

 

Sempre aos domingos das 19h00 às 22h00 no Centro LGBT

CoLeGaS, o coro mais cool da Europa e quiçá do mundo

O CoLeGaS – Coro Lésbico, Gay e Simpatizante – ensaia todos os domingos no Centro. Tem a porta aberta a quem queira espreitar, aparece!

 


Local: Centro LGBT
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