Evento

Atividade de Body & Mind

A atividade de Body/Mind é uma aula holística, baseada em várias disciplinas e métodos como flexibilidade, isometria, pilates, tai-chi e yoga.

Nesta atividade o objetivo é tonificar e alongar o corpo, terminando cada sessão com alguns minutos de relaxamento e meditação.

Semanalmente, aos domingos, às 11h.
Atividade de 45 minutos, online, dinamizada por António Pedro Almeida

Para mais informação e inscrição carrega aqui.