preciso de ajuda psicológica

Nas últimas semanas, os nossos serviços – em especial o Serviço de Apoio Psicológico – têm recebido um número de pedidos de apoio muito maior face às capacidades da nossa equipa reduzida, pelo que a capacidade para acompanhar novos casos é limitada. O mesmo com a Linha de Apoio LGBTI+, que se encontra de momento suspensa por falta de capacidade de acompanhamento técnico. 

Numa situação de urgência psicológica, por favor não hesites ou desmoralizes: liga gratuitamente e 24 horas por dia para o 112 – a chamada será encaminhada para o Centro de Apoio Psicológico e Intervenção em Crise do INEM ou para o serviço de apoio psicológico da Linha SNS 24 pelo 808 24 24 24 (opção 4).

Também poderás contactar outras associações ou organizações com respostas LGBTI+ a Casa Qui, a Opus Diversidades, a IPA (Torres Vedras), a Plano I (Porto), ou o Projeto Bússola (Guimarães), todas elas associações com apoio psicológico, que poderão dar resposta ao teu pedido.

Poderás também voltar a contactar-nos caso não seja uma situação urgente, para perceber se, nessa altura, já conseguiremos dar seguimento ao teu pedido.

Numa situação de violência, poderás contactar o nosso Serviço de Apoio à Vítima LGBTI+ (sav@ilga-portugal.pt) ou a Linha Telefónica de Informação às Vítimas de Violência Doméstica, gratuita e em funcionamento 24 horas por dia:  800 202 148.

Numa situação de apoio social, por favor, contacta o nosso Serviço de Apoio Social (sas@ilga-portugal.pt), e numa situação de urgência a Linha Nacional de Emergência Social, gratuita e em funcionamento 24 horas por dia: 144

A ILGA Portugal dispõe de um Centro Comunitário LGBTI+ em Lisboa (consulta o horário aqui). O Centro é um espaço mais seguro, onde podes falar com as pessoas voluntárias, frequentar várias atividades culturais, sociais, lúdicas e políticas. Consulta a programação completa aqui. Também podes usar o Centro para estudar ou trabalhar, beber chá, ler um livro ou ouvir música, conhecer outras pessoas. 

Conhece os nossos grupos de apoio e partilha aqui: https://ilga-portugal.pt/centro-lgbti/grupos-de-encontro-e-partilha/ 

Conhece os nossos grupos comunitários aqui:
https://ilga-portugal.pt/centro-lgbti/grupos-comunitarios/